问题来了？Growth spurt，what should we do？

发布时间：2020-02-21 10:02

What? 猛涨期是个啥
猛涨期又叫快速生长期，英文是growth spurt，宝宝出生之后的一年以内，6个月时体重可以增长到出生时的2倍，1岁时体重一般可以增长到出生时的3倍，
So，出生一年内宝宝几乎都处于猛涨期的阶段。

 

猛涨期一般会有以下几个时间节点
出生后的7到10天左右
出生后的第3周
出生后的第6周
3月龄，百天左右
6月龄
8月龄
9月龄
10月龄
12月龄
震惊！一周岁内就有这么多猛涨期！
猛涨期通常会持续多久？
猛涨期通常会持续2-3，有的甚至7天左右，1岁之后还会有猛涨期出现，每个宝宝的成长速度和每个阶段猛涨期持续的时间不同，所以表现也因人而异，有的宝宝的猛涨期特点特别明显，也有没有表现出来的，都是正常的，家长不必担心。

猛涨期到来的几大信号：
吃

宝宝对于奶量需求增加，尤其是晚上6点-10点之间，有的宝宝可能会1个小时吃一次，在吃奶时出现扯奶头，烦躁推妈妈的现象，因为猛涨期宝宝需要更多的营养摄入，因此猛涨期易饿。
睡

宝宝白天比较易睡、夜醒增加，饱餐之后就会呼呼大睡。出现频繁的打哈欠、揉眼睛的迹象，家长一定要抓紧时间，进入入睡流程，准备日常的睡眠环境。
行

宝宝近期变得烦躁和哭闹（体内生长激素调节的关系）。缺乏安全感，一直要抱抱或者变成一个粘人精。新陈代谢比加快，比较容易因身体粘腻出现不适（比如一出汗就哭闹）。
猛涨期宝宝如何护理？Growth spurt，what should we do？

日常护理中多观察

注意及时补充营养，按需喂养
保障宝宝有充足的睡眠
多安抚宝宝、少责备
增加运动量
多次短时沐浴抚触，注意钙剂补充
妈妈应该注意什么？
多喝水，增加营养摄入量，以保证孩子的需求。
家人多关心妈妈及宝宝的情绪状态。
找到兴趣点分散注意力。
积极调整心态，避免焦虑，易怒。

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