最完善的防“堵”策略，让宝妈从此告别堵奶！

母乳喂养的妈妈一直有个困惑就是容易堵奶，赌奶了要怎么处理呢？怎样可以较少疼痛，尽快消肿。燕子月嫂公司专业老师特总结以下方法，供新妈妈在家护理。燕子老师的方法经过多方实验，非常有效，宝妈们尽快收藏啦！

1、堵奶胀痛的原因:

堵奶其实是比较通俗的说法，专业点叫乳汁淤积，就是哺乳期妈妈乳房里乳汁排不出来，积在里面出现硬块的现象，导致宝宝吸不出来奶，大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。

很多人认为堵奶是因为奶太多了，其实不全是，奶不多也会堵奶的。由于乳汁分泌太少，乳腺管始终处于未婚时的较细小状态，到乳房的乳汁分泌状况好转时，由于输送的管道--乳腺管过于细小，就会造成乳汁分泌不出，从而造成乳房增大，出现疼痛反应。

由此可知，哺乳期间的乳房胀痛大多不是要回奶。而是喂养不当，乳房中的乳汁没有被婴儿有效吸吮造成的。

2、堵奶的消肿方法:

其实，觉得有点堵奶，妈妈们就可以试试用土豆片外敷，20分钟左右换一次，或让宝宝含住大部分乳晕，勤吸吮，硬块儿就会慢慢变小。如果还不行，那就乖乖地找专业人员疏通才行哦！

在这期间千万不要热敷，因为乳汁排出后，乳房一般不会马上消肿，而会在肿12-48小时。这期间一旦处理不当，就会可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢！

如果您对于赌奶比较担心，想做一个舒心的月子，可以选择一家专业的月嫂公司，请位月嫂，她会协助您处理很多事情，因为常年护理宝宝和产妇，有丰富的经验，这样会大大减轻新妈妈的担心和顾虑，帮助产妇更好的恢复。

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