西安育儿嫂高伟侠分享10+月龄宝宝辅食~山药菠菜蒸糕

发布时间：2021-02-19 14:02

燕子育婴师高伟侠分享10+月龄宝宝辅食~山药菠菜蒸糕

山药菠菜蒸糕

菠菜营养丰富，含有各种人体所需的维生素，和大量粗纤维可增加肠道动力，缓解便秘。配上补脾的山药，可增强宝宝免疫力，非常适合十月以上的宝宝。

准备食材：山药，菠菜，鸡蛋，低筋面粉。

制作方法：

1、菠菜洗净焯水，山药去皮切块。

2、把山药和鸡蛋放入料理机打成细腻的糊状，再加入低筋粉继续打成奶昔状。

3、将菠菜放入剩下的面糊中搅打两分钟。

4、准备一个琬刷好油，开水上锅蒸五分钟定型。

5、将碗取出倒入面糊盖保鲜膜，用牙签扎几个小洞，上锅蒸二十分钟闷一会儿，晾凉脱膜即可。

高伟侠燕子育婴师

籍贯民族：陕西咸阳汉族

年龄：46岁

学历：高中

工作经验：5年

属相：牛

自我简介

普通话好,好沟通,脾气好,性格温和,干净利索。

专业技能

中餐、西餐、面食、辅食添加、基础早教、儿歌、婴幼儿护理、小儿推拿。

星座：天秤座

燕子月嫂,小麦管家,西安月嫂,西安育婴师,家政培训,月嫂公司,好月嫂,高新月嫂,交大月嫂,曲江月嫂,月嫂服务,产陪月嫂,西安育儿嫂,找育婴师,找育儿嫂,育婴师,早教育婴师,家政保姆,育儿保姆,养老保姆,月嫂培训,育婴师培训,育儿嫂培训,湖北月嫂,阳新月嫂,兴平月嫂,商洛月嫂,汉中月嫂,安康月嫂,延安月嫂