西安燕子月嫂美味月子餐:藕香玉米排骨汤,温润如玉,飘香四溢!
SPRING`2022
尽情享受春天的美好吧
生活,就是要肆意取悦自己
想享受的生活,想品尝的味道
愿你的生活常温暖
阳光和微风,一直都在
燕子月子餐
藕香玉米排骨汤
● 温润如玉 飘香四溢
食材:莲藕、胡萝卜、玉米、排骨。
配料:料酒、盐。
营养丰富
促进泌乳
步骤:
1. 排骨切段,凉水下锅加入葱片料酒焯水,洗净浮沫沥干备用。
2. 莲藕、胡萝卜、玉米,去皮,切好备用 。
3. 排骨、玉米、胡萝卜、莲藕放进砂锅。
4. 加开水,大火煮,煮开后转小火煲1个小时。
5. 煲一个小时后,加适当的盐调味。关火,把排骨汤盛到一个大碗中,撒上适当的葱花。
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