掌握辅食添加的信号与原则，让宝宝健康成长，西安燕子月嫂分享

宝宝在6个月左右大时，便开始冒出乳牙了，消化系统也渐渐地发育成熟。宝宝还可以利用下颚与舌头将食物送进嘴巴里进行咀嚼和吞咽了。与此同时呢，宝宝的口腔还会分泌出一种消化酶。

当宝宝出现上面几种现象，月嫂育婴师以及新妈妈们便要开始给宝宝添加除母乳、奶粉外的辅食了。可是，有不少宝宝会不吃辅食或者只吃一点，着实让月嫂育婴师及新妈妈头疼。实际上，给宝宝第一次添加辅食时，月嫂育婴师及新妈妈是需要花费一些时间和心思，来让宝宝接受辅食的。

因此必须掌握宝宝添加辅食的信号以及原则：

信号：

1、拿到东西就往嘴里送；

2、对大人们的食物产生兴趣；

3、向前神脖子闻食物的香味，发出想吃食物的讯号；

4、挺舌反射的消失；

5、生长发育缓慢，远离平均值等。

原则：

1、给宝宝添加辅食时，月嫂育婴师们应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。

2、宝宝辅食添加的顺序，首先应从谷物类开始，如高铁米粉，其次是菜泥、果泥，之后才是蛋黄、肉泥等。

3、宝宝的辅食一定要少糖，并且还不能放盐、生油、鸡精等调料。

4、刚开始时，可以先给宝宝添加辅食然后再喂奶，待宝宝适应了辅食后，也可先吃奶再吃辅食。

6、6个月大的宝宝免疫系统还尚未发育完全，宝宝在吃辅食时会出现流鼻涕、眼睛发痒、湿疹或拉肚子等一些过敏症状。

因此，新妈妈要尽量避免给宝宝尝试可能引发过敏反应的食物，比如：鲜牛奶、蜂蜜、鸡蛋清、小麦、花生、柑橘、贝类等。

7、每天只加入一种新的食物，等宝宝适应之后，再添加新的食物。

8、宝宝不喜欢某样食物时，不要勉强，可以过段时间再试。

9、在刚开始进行辅食添加时，月嫂育婴师还要注意观察宝宝的便便，及时了解宝宝对辅食的消化情况，若出现不适反应，应减少或暂停辅食的添加。

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