燕子金牌育婴师超话 黄宏侠分享：虾仁字母饼辅食超话

燕子金牌黄宏侠分享：虾仁字母饼
宝宝的成长全仰仗着妈妈的健康
产后饮食对妈妈的恢复至关重要
只有让妈妈吃的科学营养
才能让宝宝的成长之路健康快乐

育婴师超话

辅食超话

虾仁字母饼

准备食材
胡萝卜 西兰花

鲜虾仁 鸡蛋

面粉 食盐

制作方法
（1）准备几朵西兰花，几片胡萝卜洗净备用。
（2）沸水下入蔬菜焯熟，沥干水分，放在案板上剁碎。
（3）蔬菜放入干净的大碗中，加入适量面粉，倒入准备好的虾泥，最后打入一颗全蛋，搅拌均匀。
（4）倒入适量盐水调味，如果给一岁内的宝宝吃，就不需要加盐。
（5）将调好的面糊倒入裱花袋备用。
（6）电饼铛或平底锅刷上一层油，裱花袋剪开，慢慢将面糊挤出字母的形状，小火烤熟即可，也可以使用烤箱烤制。

（7）营养丰富的虾仁字母饼就完成了，您学会了吗？

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