西安燕子月嫂#月子餐# 营养#汤# ：丝瓜瘦肉汤

燕子#月子餐# 营养#汤# ：丝瓜瘦肉汤
丝瓜瘦肉汤是一道敛肺润肺，调脾化湿，清热解毒，生津止渴的家常汤品。不仅汤鲜肉嫩，做法简单，而且口感清爽，营养丰富。燕子姐妹们快快做起来吧！

制作方法
1、一根丝瓜去皮洗净，一小块里脊肉洗净备用。
2、丝瓜切滚刀块，盐水浸泡，防止氧化。
3、里脊肉切薄片，加入适量淀粉、食用油和食盐，搅拌均匀。
4、热锅少油，倒入鸡蛋，煎至全熟。
5、快速倒入适量沸水，加入丝瓜和瘦肉，用筷子将肉片搅散。
6、煮沸后加入枸杞和食盐，搅拌均匀即可。 燕子月嫂18089234107的微博视频收起

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