【 精美月子餐 】：芦笋虾仁 西安燕子月嫂分享

芦笋虾仁
芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。搭配上鲜嫩的虾仁，做出了满满的仪式感，做法简单，营养却不简单。燕子姐妹们快快做起来吧！

 制作方法
1、新鲜虾仁，加入食盐、淀粉食用油，抓拌均匀，腌制十分钟。
2、芦笋削去外皮，切成长段。
2、沸水加入食盐，将芦笋焯熟，沥干备用。
3、沸水中加入姜片，焯熟虾仁。
4、热锅少油，下入姜片和芦笋翻炒几下，放入虾仁，加入少许食盐调味，翻炒均匀，即可装盘。

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