全球洗手日：“手”护健康月嫂超话#育婴师#

全球洗手日：“手”护健康月嫂超话#育婴师#
全球洗手日的由来
全球洗手日由世界卫生组织在 2005 年倡导，并于同年 10 月 13 日订立。其标志是一滴水、一块肥皂和一只手掌。设立背景可追溯至 1846 年，匈牙利医生伊格纳兹・塞梅尔维斯发现医学生或医生经营的产科病房分娩的妇女更容易发烧和死亡，经过调查，他提出医生手上有 “尸体颗粒”，并实施了医生用氯洗手的规定，产科病房死亡率急剧下降，这是清洁双手可以预防感染的第一个证据。然而，这项创新并未被广泛接受。几年后，弗洛伦斯・南丁格尔在战地医院实施洗手和其他卫生习惯，减少了感染，但手部卫生习惯仍未被广泛采用。直到 1980 年代，一系列食源性疫情和与医疗保健相关的感染引起公众关注，美国疾病控制和预防中心将手部卫生确定为防止感染传播的重要方法。
全球洗手日的设立宗旨是提高人们对于用肥皂洗手的重要性的认识和理解。手是人体接触致病微生物最多的部位，正确洗手，保持手部卫生，可以远离致病微生物，预防疾病。作为一个世界性的节日，它呼吁全世界的每个人重视 “洗手” 这个简单又很重要的小动作，提醒公众养成用肥皂或洗手液勤洗手的好习惯，促使公众改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生习惯，倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施等。
历史沿革中的重要人物
（一）手部卫生之父塞梅尔维斯
塞梅尔维斯在奥地利维也纳总医院工作时，注意到由男医生负责的产科病房中，产妇死亡率远高于女助产士负责的病房。经过深入调查，他发现医生和医学生在进行尸检后直接去产科病房，而助产士不接触尸体。他假设医生手上有 “尸体颗粒” 会传染给产妇，导致产褥热。于是，塞梅尔维斯实施了医生用氯洗手的规定，产科病房的死亡率直线下降。1850 年，他在维也纳医学会宣传洗手的好处，却遭到医学界的拒绝。此后，他的理论一直未被当权派接受，他本人也备受打击。几年后，他的健康状况恶化，被送进精神病院，可能因手上伤口感染引起的败血症而去世。
（二）克里米亚战争中的南丁格尔
在克里米亚战争中，南丁格尔在战地医院实施洗手和其他卫生习惯。当时大多数人认为感染是由瘴气引起，但南丁格尔的做法减少了感染。然而，她所倡导的手部卫生习惯并未被广泛采用。南丁格尔利用募集来的金钱改善战地医院的卫生状况，为伤员包扎，降低了英军伤员的死亡率。战争结束后，她被视为英雄。南丁格尔对护理事业的贡献不仅在于改善卫生条件，还在于建立了世界上第一所现代意义上的护士培训学校，将整体护理理念贯穿于教学中。
正确洗手的方法
作为月嫂超话#育婴师# 母婴护理一线工作者，洁净双手是必要的工作之一，在接触宝宝和产妇之前，我们都需要深度清洁双手，今天黄老师为大家分享“七步洗手法”，记得收藏哦！
（一）洗手注意事项
洗手是预防疾病传播的重要措施，在洗手过程中有许多需要注意的地方。首先，一定要用流动的清水洗手。如果没有自来水，可以用器具盛水形成流动水来冲洗双手。其次，使用肥皂或者洗手液充分揉搓，每个地方都要洗干净，包括手心、手指、手背、手指缝、指甲缝、手腕等，时长不少于 20 秒。从目前的研究来看，洗手 15 - 20 秒可以清除更多细菌，许多国家和全球组织也建议洗手 20 秒。同时，要避免一些洗手误区，比如仅使用清水无法将手洗干净。肥皂泡要用清水彻底冲干净，洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干，也可用吹干机吹干。不方便洗手时，可以使用含乙醇成分的免洗洗手液进行手部清洁。
（二）七步洗手法
七步洗手法是一种科学有效的洗手方法，可以清除手部污垢，消灭致病微生物。具体步骤如下：
第一步（内）洗手掌：掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步（立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步（腕）洗手腕：揉搓手腕，双手交换进行。
洗手过程中应根据 “七步洗手法” 的步骤充分揉搓双手，特别要注意洗净手心、后背、手指，尤其是手指甲等部位。在流动水下彻底冲净双手后，用手捧水将水龙头冲洗干净，将其关闭；然后用干净的毛巾或纸巾擦干双手，要防止手在擦干过程中再次受到污染。
（三）手部清洁细节
洗手液和手消毒液的选用也有讲究。“洗手液 + 流动水” 洗手的主要目的是清洁，也可去除部分致病菌；手消毒液的目的才是消毒。日常生活中，推荐使用洗手液在流动水下洗手。外出无流动水条件时，可使用手消毒液，通常为含醇速干手消毒液或醇类复配手消毒液。若无手消毒液，也可使用有效的消毒湿巾擦拭双手。
洗手液一般分为普通型和抗菌杀菌型。普通型通常为 “卫妆准字”，只能达到清洁、去污目的。具有抗菌杀菌作用的洗手液持有 “卫消证字”，在清洁的基础上，能帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等，在医疗机构、酒店、公共厕所等场所使用较多。
手消毒液在医疗机构中使用非常广泛，病房走廊和病人床旁都配有手消毒液。使用手消毒液进行手卫生的前提是，手部无明显污染物，有肉眼可见污染物时，要先用流动水或湿巾去除污染物。醇类过敏者，可使用季铵盐等有效的非醇类消毒液。

全球洗手日的意义
全球洗手日具有重大而深远的意义。首先，它提醒着全世界的人们重视洗手这个看似简单的行为。在日常生活中，人们常常忽视洗手的重要性，而全球洗手日的设立则将洗手这件小事提升到了全球关注的高度，让每个人都认识到洗手对于自身健康以及公共卫生的关键作用。
洗手是预防疾病传播的最有效、最便捷的方法之一。全球每年有大量的人因为不注意手部卫生而患上各种疾病，如腹泻、呼吸道感染、流感等。通过全球洗手日的宣传和推广，可以让更多的人了解到正确洗手能够有效减少疾病的发生风险。以腹泻为例，洗手能使腹泻的发生率降低 31%，对于抵抗力较弱的老人、儿童等人群，这个效果更加显著，可将风险降低一半以上。同时，洗手还能预防包括感冒在内的呼吸道疾病，降低患病风险 16%～21%。
此外，全球洗手日有助于养成良好的卫生习惯。从儿童时期开始，通过教育和宣传，让孩子们认识到洗手的重要性，并掌握正确的洗手方法，能够为他们的一生奠定良好的卫生习惯基础。对于成年人来说，全球洗手日也是一个提醒，促使他们在日常生活中更加注重手部卫生，养成勤洗手的好习惯。
全球洗手日还促进了全球卫生意识的提高。它不仅仅是一个关于洗手的节日，更是一个推动全球公共卫生事业发展的契机。通过各国的共同努力，开展形式多样的宣传活动和教育项目，可以提高人们对于卫生问题的关注度，加强各国在公共卫生领域的合作与交流。

总之，全球洗手日的意义重大，它呼吁全世界重视洗手，加强卫生意识，预防疾病传播，养成良好卫生习惯，为全球人民的健康和幸福做出贡献。

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