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#月子餐# 红枣糯米蒸南瓜#月嫂[超话]#月嫂超话

发布时间:2024-10-31 16:10

红枣糯米蒸南瓜
今天,燕子金牌月嫂为大家推荐一道糯叽叽的甜品:红枣糯米蒸南瓜!南瓜性平、味甘,对于产妇具有一定利水消肿的作用。红枣健脾益胃,补血助颜!糯米补中益气,止虚汗等。三种食材强强联合,为大家呈现出一道营养丰富的甜品!燕子姐妹们快快做起来吧!


 制作方法
1、贝贝南瓜切掉顶端,挖干净南瓜瓤。
2、糯米提前用温水浸泡3小时以上,加入红糖搅拌均匀。
3、填满南瓜,摆上红枣肉。
4、蒸锅预热后,小火蒸一个小时即可。
5、糯叽叽,甜蜜蜜的“红枣糯米蒸南瓜”就完成了。


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