#育婴师# 推荐：4个室内亲子游戏，雾霾天气在家嬉戏！

#育婴师# 推荐：4个室内亲子游戏，雾霾天气在家嬉戏！

（一）躲猫猫
躲猫猫是一款适合 3 个月以上宝宝的亲子游戏。玩法为妈妈用手将自己的脸挡上，对宝宝说 “妈妈不见了”，再露出脸，告诉宝宝 “妈妈回来了”，动作和表情夸张一些。多玩几次，宝宝看到妈妈的脸会很开心，会摆动头。这个游戏有助于宝宝积极探索身边事物。比如宝宝在看到妈妈的脸消失又出现的过程中，会好奇妈妈去了哪里，又怎么突然出现了，从而激发他们去观察周围的环境，寻找答案。
（二）小小音乐家
适合 7 个月以上的宝宝。玩法是给宝宝一个小勺子，家里的奶粉罐（或一个盆）放在地上，让宝宝敲着玩。宝宝在敲击的时候，双手很有力气，不停地挥舞，有利于锻炼宝宝的运动发展以及手眼协调能力。有的宝宝可能还会发出声音，给人边敲边唱的感觉。这个时期的宝宝逐渐知道因果关系，明白了这个东西发出声音是因为他敲了这个东西，进一步加深了宝宝对世界的探索欲。据统计，有超过 80% 的宝宝在玩这个游戏时会表现出兴奋和好奇，不停地尝试不同的敲击力度和方式，以探索声音的变化。
（三）我是小侦探
适合 9 个月以上的宝宝。玩法是将宝宝喜欢的玩具，当着宝宝的面用毛巾或者布盖上，问宝宝，“你最喜欢的 xx 不见了，怎么办呢？你看到它了吗？我们一起去找它好不好？” 之后跟着宝宝或者引导宝宝将毛巾掀开寻找玩具。游戏当中一直强调让宝宝知道玩具所在的地方，是因为 9 个月的宝宝会存在客体永久性，也就是说宝宝知道玩具或者妈妈是在这个地方消失的，他会在这个地方继续寻找。1 岁以上的宝宝就不需要当着宝宝面藏了，要给宝宝一定的难度，这样可以促进宝宝的探索欲望。
（四）跨大山
适合 1 岁 2 个月以上的宝宝。玩法是在地板上放几块积木，积木摆放成一行，积木与积木之间的距离应该与宝宝要跨的步子大小相一致。爸爸或妈妈先做一遍示范，然后再领着宝宝从一块一块的积木上跨过去，经过多次练习之后，让宝宝尝试自己做。这个游戏可以锻炼宝宝腿部的肌肉，发展身体的平衡能力，促进宝宝走路的能力。有研究表明，经常玩跨大山游戏的宝宝，在平衡能力和腿部肌肉力量方面比不玩这个游戏的宝宝有明显的优势。
除了以上游戏，爸爸妈妈还可以根据宝宝的月龄以及喜好制定不同的游戏。比如玩水、手影、积木、投球、家庭手工、画画、绘本、拍手等等。在雾霾天，亲子游戏不仅能让宝宝度过愉快的时光，还能增进亲子关系，促进宝宝的成长发育。

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