“满30减10”的天气宝宝穿衣成难题

西安今年这样的天气让很多宝妈操碎了心！室内不开空调闷热，开空调湿冷；室外冷风冰雨，要穿秋裤的节奏！宝宝可受不了这样的天气，所以难坏了宝妈们，我们来给你支几招：

1、千万不要给他们穿的太多、捂得太紧，因为宝宝的自身体温调节中枢还不健全，不会只怕冷，也会怕热，给他们穿的太多容易影响他们的皮肤代谢，破坏他们的舒适度；更因为你把他们的抗寒指数调的太高了，只要稍微受点风寒小宝宝就很容易生病。而且如果过量出汗，会让他们产生水电解质紊乱。

2、宝宝穿衣和其实和大人一样多就行了。不要以为宝宝的小手应该总是热乎乎的，多数宝宝在穿着得当、冷热适中的时候，手总是有点凉的。你可以摸摸宝宝的胳膊、腿或者脖子来判断他穿的到底够不够；最好的判断标准是看宝宝的脸色，当他们感受到冷的时候，脸色就不会和红润，而且还会哭闹。

3、给柔软的小宝宝着衣时，妈妈需要一边穿衣，一边支撑着他的身体，这也许会让他自己紧张不已，但不用太担心，多操练几次，你会变得越来越熟练。不过刚开始的时候，妈妈一定要有耐心，而且动作要尽量轻缓。先将胸前开口的衣服打开平放在床上—让宝宝平躺在衣服上，一只手将宝宝的手送入袖子，另一只手从袖口伸进袖子，慢慢将宝宝的小手拉近衣袖；再把衣袖向上拉齐。之后，用同样的方法穿另一侧的袖子 ——把穿好的衣服拉平，系上系带或扣上纽扣 ——穿裤子的时候，把手从裤管中伸入，拉住宝宝的小脚，将裤子向上提，即可把裤子穿上。

【燕子温馨提示】

1.太小的宝宝无法储存热量。因此只有在温暖无风的房间里，宝宝才能脱掉衣服。

2.宝宝待的房间最好保持恒温，他需要盖被子或毯子的数量取决于室内温度。

如果宝宝体温过低，你需要尽快地让他暖和起来。仅仅靠添加衣服或被子是远远不够的，你需要将宝宝放在一个温度较高的地方，或是紧紧抱着他，让他吸收你身上的热量。

3.不要让宝宝在太阳底下睡觉，也不要让他过于接近暖气等热源。

4.带宝宝外出前，先把他用包被裹好。一旦进入室内，马上给他脱去多余的衣物，否则会影响他的散热。

5.当脱下宝宝的衣服时，他可能会哭闹。但不要因此而慌张，这不是你的原因，而是宝宝讨厌身体裸露在空气中的感觉，这让他很没有安全感。  

背包里永远准备一身宝宝衣服，有备无患。

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